Вмння сказати н ознака зрло та вльно особистост яка ма на це прав

🎯 Вміння сказати “НІ” – ознака зрілої та вільної особистості, яка має на це право. А як нею стати я пишу моїй книзі #почнітьговоритині 200 практичних прикладів (замовити можна в шапці профілю, ціна 170 грн.), а зараз вам 5:⠀
⠀
📌 1. “НІ” без пояснень.⠀
Не потрібно довгих промов чи виправдань. Це послаблює вашу позицію. В США в групах анонімних алкоголіків навчають ніяк не пояснювати відмову від алкоголю: я не п’ю і все.⠀
⠀
А ми, що рижі? Говоримо ось так:⠀
- Вибач, але я не позичаю гроші.⠀
⠀
📌 2. “ У мене є правило”.⠀
Ваше “НІ” – це спосіб позначати межі та кордони, які ви встановили.⠀
⠀
- У мене є правило – не брати на роботу друзів.⠀
- У мене є правило – ніколи нікому не позичати гроші і ні в кого гроші не позичати.⠀
- У мене є правило - не брати ні в кого нічого безкоштовно, щоб потім не бути винною. Бо моє правило – я ніколи нікому нічого не винна.⠀
⠀
⠀
Що вам дає цей метод:⠀
⠀
- даєте зрозуміти, що “НІ” – це не разова відмова, а ваша серйозно продумала, виважена позиція,⠀
⠀
- наголошуєте, що тут немає нічого особистого, це не залежить від цієї конкретної людини і її поведінки, ви так чините стосовно всіх.⠀
⠀
⠀
📌 3. "У мене вже є домовленості і плани на цей час".⠀
- Я хотів би тобі допомогти, але маю завершити попередні проекти.⠀
⠀
В даному випадку ваше “НІ” звучить, як “ТАК” зобов’язанням, які ви на себе вже взяли.⠀
⠀
⠀
📌 4. “Краще я відмовлюся, ніж погано виконаю свою роботу”.⠀
Ви не лише декларуєте свої інтереси, ви висловлюєте повагу людині і справі, за яку вас просять взятися.⠀
⠀
Плюс методу:⠀
- ви пом’якшуєте свою відмову.⠀
⠀
Мінус методу:⠀
- створюєте хибну надію на ваше “ТАК” в майбутньому.⠀
⠀
Є ризик, що нас вас будуть тиснути і питати “Якщо не зараз, то коли?”. Я би робила саме так 😀⠀
⠀
Я вас врятую:⠀
- Якщо вам потрібна відповідь одразу, то тоді, на жаль, НІ.⠀
Грамотно відмовляти також треба вміти в соцмережах і в листах.⠀
⠀
📌 5. “НІ” і альтернатива”.⠀
Якщо ви самі не можете або не хочете допомогти, порадьте того, хто може.⠀
Порадьте перевірених фрілансерів, фахівців з різних сфер. Контакти і рекомендації – цінна допомога.⠀
⠀
Було корисно?⠀
+ в коментарях та ❤️ допису⠀
⠀
------------⠀⠀
#людмилакалабуха #калабуха